Taller de Comunicación NoViolenta

Un acercamiento teórico y vivencial para una comunicación más consciente. 

El taller estará basado en el enfoque de la Comunicación Noviolenta (CNV). Se hará un desarrollo breve y a la vez práctico de los siguientes puntos: - Filosofía y orígenes de la Comunicación Noviolenta. - Desarrollo de los 4 pasos básicos de la CNV: 

− la observación (en lugar de la interpretación) 
− el sentimiento (tomo responsabilidad) − las necesidades universales humanas (y cómo diferenciarlas de las maneras específicas de satisfacerlas) 
− la petición (a diferencia de una exigencia).

- Ejercicios experienciales para su interiorización.

Impartido por: Blanca Martín: estudiante de Comunicación Noviolenta, de meditación en
la atención plena (Mindfulness) y de entrenamiento en el cultivo de la compasión.


Tarde:
TRANSFORMAR UN BLOQUEO A TRAVÉS DEL CUERPO Y LA CNV
Para todas las personas que tienen en su vida algún aspecto que viven como bloqueo,
sea en el ámbito personal, profesional o colectivo. También para todas aquellas que
quieren experimentar un aspecto de la CNV a través del movimiento.
No requiere ninguna preparación o condición física ni conocimiento previo, más allá de la
introducción de la mañana.
¿Qué es?
Este taller es una invitación para experimentar la sabiduría de nuestro cuerpo y la de un grupo, de cómo surge una información nueva del silencio para.ganar claridad sobre la
situación conectados a nuestras necesidades verdaderas y ganar ligereza en lugar depensamientos pesados.
El taller nos ayudará a conocer la Comunicación Noviolenta a través de la experiencia,
para primero aumentar la comprensión más allá de los conceptos y luego profundizar en el “corazón de la CNV”, las necesidades.
La primera parte se realiza con movimientos y posturas totalmente libres (no hay correcto ni incorrecto) dentro de unas pautas concretas que ayudan a conectar con el cuerpo y
conectar con la situación desde otro lugar. Una dinámica basada en la “Teoría U”. En la segunda parte hacemos consciente la sabiduría que salió en la primera parte, para
identificar más conscientemente qué necesidades están en juego en la situación para finalmente enfocarnos hacia una acción concreta que pueda ser el primer paso para la transformación de la situación, con una nueva perspectiva y comprensión.


Testimonios de participantes:
“De forma pausada y ligera me ayuda a conectar con un lugar-barrera conocido.
Uso el cuerpo y puedo ver cómo es estar ahí sin juicio, como es salir de ahí con un movimiento
propio nuevo y puedo recibir el apoyo de otras personas mostrándome cómo sería para ellas
continuar mi movimiento.
Me sirvió para verme más amablemente delante de una dificultad que tengo.
para poder ver algo, sin prisa por quererlo ‘corregir’”

Cristina Poll Moliner
Terapeuta corporal y acupuntora


"El taller de Niels fue una experiencia gratificante, vi cómo ha integrado los conceptos de CNV al
Cambio Social, de manera armónica y con fluidez.
Llevó a los participantes a experimentar el proceso de auto-empatía (conexión con los propios
sentimientos y necesidades) de una manera fácil y el proceso de la empatía colectiva no verbal fue profundo. 

Creo que necesitamos más experiencias como estas, que nos ayudan a crear un sentido de comunidad y de propósito compartido."

Fabiola Fuentes, Formadora de Comunicación Noviolenta certificada por el CNVC y apasionada activista social.



Facilitado por Niels Janssen, estudia y comparte la CNV y la Teoría U, instructor de Aikido (El Arte de la Paz), Miembro del Grup d´Formadors CNV de Catalunya



nota:
Ninguna parte del curso requiere conocimientos previos, a la vez recomendamos la
lectura del libro “Comunicación no violenta. Un lenguaje de vida” de Marshall Rosenberg