Taller Intensivo de Mindfulness en Navalmoral

Comenzamos la temporada de talleres intensvos de 4 horas de Mindfulness en centro Atrapa Tusueño de Navalmoral de la Mata. Cada tercer sábado de mes se irán realizando en este centro. Teoría y práctica de meditación y otras técnicas para aprender a calmar tu mente y las reacciones que sufres ante las circunstancias adversas de la vida. Eso que tu llamas problemas no son más que pensamientos relativos a lo que no te agrada. Haz que la mente sea tu siervo y no tu amo. Te damos temario y  audios para que sigas prazcticando después en casa.  El taller se ofrece en dos horarios. De mañana de 10 a 2 y de tarde de 4:30 a 8:30. Precio 38 euros. Es imprescidible reservar la plaza al ser grupos reducidos. Tlf 607779934- 635542276. Nos vemos!