YOGA En Pareja

El yoga en parejas se basa en la práctica del Hatha Yoga que gracias al trabajo con Asanas (posturas), ejercicios de respiración (pranayama) y técnicas de relajación, aportan a nuestro organismo flexibilidad, vitalidad y equilibrio interno.

El yoga en pareja es un enfoque diferente donde poder perfeccionar tu práctica al encontrar en el otro un reflejo de ti mismo.

Es una práctica divertida, fresca y creativa.
Por otro lado nos permite relacionarnos con los demás de forma más positiva, potencia el respeto y la plena confianza en el otro, dado que debes apoyarte en él, sujetarlo, estirarlo. Además el contacto corporal incide positivamente creando un vínculo relajado y de compañerismo
Se trabaja por tanto la cooperación, eliminando cualquier rastro posible de competitividad. Será un taller totalmente práctico, vivencial.

Trabajando por parejas posturas conocidas desde otro prisma y otras nuevas, como algunas posturas sencillas de Acroyoga.

Puedes venir SOL@. NO ES OBLIGATORIO VENIR CON PAREJA.
Si quieres venir acompañad@ tráete un amigo, familiar o pareja sentimental.
Y por supuesto, ganas de pasar un buen rato compartiendo.

fecha:    sábado 17 febrero
horario:  de 11h a 13h
precio:   35€ / pareja (20€ / persona)