17:30 hasta las 19:30
Curso Hipnoparto On Line

Curso Hipnoparto On Line

¿Qué es el hipnoparto o hypnobirthing?

El hipnoparto es una preparación al parto que facilita que tengas el mejor parto posible en tus circunstancias.

Lo conseguimos  a través de tres pilares principales: información, eliminar miedos y contar con herramientas para navegar tu parto.

¿El objetivo? Tener una experiencia positiva.
¿Cómo funciona?

El hipnoparto se basa en que dar a luz es un proceso natural ligado al instinto de la madre. Mediante técnicas de relajación, respiración, visualización y meditación el hipnoparto cambia percepciones arraigadas en el subconsciente que pueden dificultar el parto. Conocer la fisiología del parto (cómo funciona nuestro cuerpo) y la psicología del parto (las hormonas que se segregan y cómo están vinculadas a nuestras emociones) te ayudará a trabajar con tu cuerpo y no en su contra. Por eso, los estudios han demostrado que la preparación con hipnoparto resulta en partos más rápidos, menos dolorosos y una mayor satisfacción con la experiencia de dar a luz.

Estar tranquila es imprescindible para que el parto fluya y se produzcan las hormonas necesarias para dar a luz pero también lo es para tomar decisiones.
Beneficios

Estudios han demostrado que el hipnoparto resulta en partos más cortos, menos dolorosos y experiencias más positivas.

Con la preparación con hipnoparto:
* Aprendes técnicas de relajación muy profundas que te permitirán eliminar miedos e inseguridades que pueden generar tensión y dolor en el parto
* Afrontarás el parto con herramientas para gestionar la intensidad de la experiencia tanto a nivel físico como emocional
* Un parto más cómodo gracias a que trabajarás con  tu cuerpo eliminando la tensión creada por miedos e inseguridades los músculos involucrados en el parto funcionaran más eficientemente y producirás las hormonas necesarias para que el parto fluya
* Aprendes técnicas de respiración que ayudarán a mantener niveles de oxígeno óptimos para ti y para tu bebé durante el trabajo del parto y a gestionar las sensaciones
* Tienes menor probabilidad de necesitar medicación e intervenciones médicas algo que también resulta en una recuperación más rápida tras el parto
* Tu pareja (si la tienes) aprende a tomar un papel activo en el parto, compartiendo así todo el proceso y sintiéndose parte del mismo. Algo que refuerza vuestro vínculo como familia
* Tu bebé nace en un ambiente tranquilo que facilitará el inicio del apego y la lactancia
* Contarás con técnicas para tomar las mejores decisiones para ti y tu bebé en tus circunstancias


HORARIO: Martes 7, 14, 21 y 28 de Abril de 17:30 a 19:30
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